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健康管理专业委员会--《关注健康 科学养
来源: 本站      时间:2012年2月23日     点击:4231
      2012年2月16日下午3点半,在西湖国际科技园A座26楼的多功能厅,回荡着一个磁性响亮的声音,还不时传来阵阵的掌声。仔细听,原来这里是浙江省休闲养生协会健康管理专业委员会与节能公司联合推出的系列讲座活动的首期讲座--《现代养生学》的现场。
     怎样才能做到科学的养生呢?国际养生学会副秘书长,浙江省休闲养生协会副主席、浙江首位卫生部国家职业资格健康管理师培训师,浙江大学养生与健康管理总裁研修班主讲教授吴明老师有他自己的新概念。
     吴教授认为,现代养生学是预防医学,流行病统计学和中医养生学的结合。吴教授在讲解理论的同时,结合了大量的案例,让整个过程诙谐幽默又不失专业,学员们时而聚精会神安静无比,时而因专家有趣的讲解发出会心的笑声,时而又爆发出雷鸣般的掌声。
     另外吴教授还认为,科学养生需要做好风险的控制。基因检测,临床体检,健康风险评估,经络检测都是健康监测的好帮手,真正做到提前预知风险,防患于未然。
     药王孙思邈《备急千金要方》:“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”。科学养生需要“食”之有道,食疗功效又贵在坚持,所以在丰富自己菜单的同时也要了解自己身体的需求,遵循“热者寒之、寒者热之”的原理。
     一个半小时仿佛只是喝了一杯水的时间,很快结束了。学员们仍然热情不减,针对讲座中提到的知识点结合自己的状况作“反面教材”,纷纷围住吴教授“检讨”,看来现代养生学的观念已经深入人心。讲座画上了圆满的句号,期待系列讲座的下一场。
 
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